RU BE EN UK

Электронная почта: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

+375 (17) 297 50 04 колл-центр

+375 (33) 333 59 23 (7.00-20.00)

+375 (29) 190 47 09 (7.00-20.00)

+375 (17) 297 52 60 справка стоматологии

+375 (17) 297 92 61 вызов врача на дом

+375 (17) 297 92 64 платные услуги (касса)

+375 (33) 333 59 24 платные услуги (касса)

+375 (29) 190 53 50

Филиал, ул. Карвата, д.14

+375 (17) 385 11 89 вызов врача на дом

+375 (17) 385 11 90 справка

Школа - Здоровое похудение

Школа "Здоровое похудение" в Центре здоровья УЗ «14-я ЦРП»

Школа «Здоровое похудение» предназначена для пациентов с избыточной массой тела (ИМТ от 26 до 40) в возрасте от 18 до 50 лет.

Программа.

 

Консультация и динамическое наблюдение врача-терапевта, специалиста по питанию Центра здоровья.

  • Анкетирование.
  • Выявление противопоказаний для участия в школе «Здоровое похудение» (совместно с психологом).
  • Выявление и анализ причин набора веса, направление на необходимые обследования и анализы крови.
  • Антропометрические измерения до и после прохождения программы.
  • Персональный расчет основных показателей метаболизма (скорость обмена веществ, индекс массы тела и др.).
  • Проведение биоимпедансного анализа состава тела до и после прохождения программы.
  • Проведение обучающего занятия по принципам здорового питания и ЗОЖ.
  • Обучение навыкам ведения пищевого дневника.
  • Динамическое наблюдение специалиста по питанию в рамках программы «Комфортное похудение» (4 консультации).
  • Направление к узким специалистов (при наличии показаний).
  • Оценка результатов по итогам прохождения программы (совместно с психологом), согласно критериям эффективности программа.

 

Занятия с психологом Центра здоровья.

(5 встреч по 1 часу)

 

Содержание:

встреча 1 Знакомство. Что нужно знать о себе, прежде чем решиться на похудение?

встреча 2: Мотивация для контроля веса

встреча 3: Связь еды с настроением

встреча 4: Сохранение и удержание результатов.

встреча 5. Подведение итогов.

 

 

Занятия с инструктором ЛФК

(8 встреч по 1 часу)

 

Структура занятий:

  • Лекция;
  • Круговая тренировка;
  • УГГ (мобилизация);
  • Закаливание;
  • Игры;
  • Дыхательная гимнастика.

1 пробное занятие по аквааэробике.

 

В группу могут попасть мужчины и женщины в возрасте от 18 до 50 лет после консультации врача-терапевта и психолога.

БЕСПЛАТНО и ДОСТУПНО для жителей Партизанского района г. Минска!

Контактный телефон – 360-15-34, также записаться можно в Центре здоровья ( 3-й этаж поликлиники).

Телефоны Информация для населения Задать вопрос