Профилактика рака молочной железы

Актуальность проблемы рака молочной железы очень велика. Ежегодно раком молочной железы заболевают 1,3% женского населения РБ ежегодно. С  жалобами со стороны молочной железы ежегодно обращаются 30 000 женщин, то есть каждая 4-ая жительница нашей страны. К тому же рак молочной железы «помолодел», имеется тенденция к увеличению заболевания у женщин в возрасте до 45 лет.

Но является ли приговором  этот диагноз?  Что нужно делать, чтобы выявить признаки появления этого заболевания как можно раньше?

Необходимо проводить самообследование молочных желез. 70-80 % раков молочной железы находят сами женщины. Что же должно насторожить женщину при самообследовании молочных желез?

 

При самообследовании молочных желез необходимо обращать внимание на все изменения груди, такие как:

  1. нагрубание молочных желез в первую фазу цикла;

  2. покраснения и воспаления кожи молочных желез;

  3. стянутая или отёкшая кожа молочных желез;

  4. выделения из сосков;

  5. наличие в одной или обеих молочных железах безболезненного, подвижного уплотнения шаровидной или овальной формы.

Если Вы заметили хотя бы один из вышеперечисленных признаков, необходимо срочно обратиться к врачу  акушеру – гинекологу. Самообследование  молочных желез необходимо проводить каждый месяц на 7-8 –ой день менструального цикла.

Ранняя диагностика и своевременно начатое лечение – залог сохранения Вашего здоровья. Процент излечения 1-ой стадии выявленного заболевания составляет 91-93%,   2-ой – 80%, 3-ей -50%.

 

Что же является факторами риска развития рака молочной железы?

  1. возраст женщины – особенно внимательны должны быть женщины старше 40 лет, так как рак молочной железы чаще выявляется в возрасте от 40 до 60 лет (около 50% всех случаев), но нельзя забывать, что рак «молодеет»;

  2. генетическая предрасположенность – при наличии рака молочных желез у близких родственников женщина должна особенно тщательно следить за собой, так как риск выявления у неё опухоли в 2,5-3 раза выше (в зависимости от степени родства);

  3. физический травматизм молочных желез (% посттравматического рака - от 4,2 до 44,5) – если на месте травмы осталось уплотнение, нужно срочно обратиться к врачу-онкологу;

  4. психические травмы – стрессы, различные переживания;

  5. неблагоприятные особенности репродуктивного периода – раннее начало менструации (раньше 12 лет), ранний климакс (раньше 40-45 лет), бесплодие;

  6. возраст женщины при наступлении 1-ой беременности и количество беременностей и родов – поздние 1-ые роды (старше 30 лет) – фактор риска возникновения рака молочных желез (у женщин, родивших в 18-20 лет, рак молочных желез возникает в 3 раза реже, чем у впервые рожавших женщин после 35 лет);

  7. продолжительность кормления ребенка грудью после родов – лактация должна продолжаться не менее 10 месяцев;

  8. отрицательное воздействие на организм  женщины искусственного прерывания беременности;

  9. вредные привычки (курение).

Таким образом, можно сделать вывод, что только внимательное отношение к своему здоровью, своевременное обращение к врачу при возникновении каких-либо жалоб,  поможет Вам сохранить здоровье.  При этом также важно помнить, что необходимо вести здоровый образ жизни, придерживаться сбалансированного питания (включающего натуральные продукты с употреблением достаточного количества растительной пищи, витаминов и минералов), выполнять ежедневно физические упражнения, полноценно отдыхать, не иметь вредных привычек и стараться оградить себя от стрессовых ситуаций.

 

Врач акушер-гинеколог (заведующий) женской консультации

Головко Елена Викторовна