В настоящее время заболевания полости рта имеют наибольшую распространенность среди всех заболеваний по всему миру. По последним оценкам ВОЗ распространенность кариеса охватывает более 93% населения, а болезни периодонта свыше 99% людей старше 35 лет. Несмотря на высокий уровень развития стоматологии в вопросах профилактики и лечения, данные статистики свидетельствуют о сохранении высокой распространенности кариеса и его осложнений, а также болезней периодонта.
Исходя из этих данных можно сделать вывод о необходимости просвещения пациентов в вопросах профилактики стоматологических заболеваний и их факторов риска.
Основы любой профилактики направлены на выявление и устранение факторов риска этих заболеваний. На самом деле факторы риска заболеваний полости рта охватывают все сферы жизнедеятельности человека, но в данной статье хотелось бы обратить внимание на наиболее прогнозируемые и распространенные из них.
Факторы риска развития кариеса
Все факторы риска кариеса можно разделить на общие и местные:
К общим факторам риска относятся:
- Несбалансированное питание
- Недостаточное поступление фторидов
- Соматические заболевания
- Наследственность
Местные факторы риска кариеса:
- Избыток углеводов (в особенности сахарозы)
- Зубной налет
- Микроорганизмы
- Нарушение состава и свойств слюны
Механизм развития кариеса на самом деле очень прост, у каждого из нас в ротовой полости живут бактерии, которые вызывают кариес, их называют Streptococcus mutans. Сами по себе эти бактерии абсолютно безвредны. Каждый день мы потребляем много углеводов, которые также очень любят наши бактерии. Поэтому они начинают искать себе места, где можно обосноваться и в безопасности потреблять углеводы (сахара), наиболее подходящие – места скопления зубного налета, а еще лучше, когда эти места труднодоступные, чтобы их никто не беспокоил. Найдя себе хорошее место наши бактерии начинают перерабатывать углеводы и превращать их в кислоту, которая со временем растворяет ткани зуба, и чем дольше они там находятся, тем глубже проникают в ткани зуба.
Что же делать? Ответ довольно прост:
- Потреблять разумное количество углеводов, в особенности сахар. Как ни странно, для зубов, лучше съесть один раз много сладкого, чем по чуть-чуть несколько раз за день.
- Ежедневно 2 раза в день тщательно очищать наши зубы от налета, особенно там, где почистить сложнее всего.
- Укреплять наши зубы, потребляя достаточное количество кальция и фосфора с пищей, а также используя пасты с фторидами 1450 ppm.
- Каждые 6 месяцев посещать стоматолога для профессионального удаления зубных отложений, подбора и корректировки домашнего ухода и контроля гигиены полости рта.
- Своевременно устранять кариес и болезни периодонта.
Факторы риска развития болезней периодонта
Основными факторами риска развития заболеваний периодонта являются:
- Низкий уровень гигиены полости рта
- Курение
- Длительно не леченный кариес и его осложнения
- Нарушения прикуса
- Зубные протезы, коронки и другие ортопедические конструкции, брекет-системы
- Соматические заболевания
- Травмы зубов
- Неправильная техника чистки зубов
- Возрастные особенности
Для того, чтобы предотвратить развитие болезней периодонта или уменьшить уже имеющиеся проблемы, стоит придерживаться следующих рекомендаций:
- Регулярная гигиена полости рта дважды в день
- Своевременное лечение кариеса и его осложнений
- Отказ от курения и других вредных привычек
- При использовании брекет-систем и ортопедических конструкций, добавляем в ежедневный уход ирригатор
- Периодическое использование специальных паст для проблем с деснами, содержащие в составе растительные компоненты и специальные соли.
- Посещение стоматолога раз в 6 месяцев для профилактического осмотра.
Автор: Черникова А. И.