Ежегодно людей с низким иммунитетом одолевает вирус гриппа, который подвержен частым мутациям. Это значит, что каждые 10-20 лет эпидемиологическая ситуация несколько осложняется тем, что вирус может видоизменяться. Однако это вовсе не значит, что симптоматика заболевания кардинально меняется – хорошо знакомый всем нам грипп имеет несколько признаков, которые остаются постоянными, независимо от произошедших мутаций.
Свое начало грипп берет с резкого лихорадочного состояния (до 39-40°С). Вслед за этим быстро развивается общая интоксикация организма, буквально за несколько часов состояние пациента значительно ухудшается. Далее присоединяются следующие типы характерных признаков:
- Озноб, чаще всего с высокой степенью интенсивности. Процедуры укутывания или другого утепления облегчения не приносят. Отступает озноб при понижении температуры тела.
- Головные боли – это один из первых интоксикационных признаков. Однако не стоит забывать, что она может свидетельствовать еще и об осложнении процесса, например, при усугублении синусита, возникшего на фоне гриппа, либо гайморита. Характер болей давящий или тупой, ощущается сильно при движении глаз в разные стороны или по кругу.
- Кашель – воспаление, вызванное вирусом гриппа, нередко располагается именно в бронхах, чем и спровоцирован данный симптом, выраженный преимущественно сухим надсадным кашлевым рефлексом.
- Мышечная боль, ломота в теле – это явный признак интоксикации при гриппе (особенно в первые сутки).
- Сонливость, недомогание – естественная реакция организма на действие вируса, является итогом ослабления барьерных функций.
- Общая слабость – возникает на фоне длительной лихорадки и интоксикационных признаков.
- Снижение аппетита – обусловлено все тем же фактором интоксикации.
- Рвота, диарея – данные симптомы свойственны пациентам – детям, у взрослых они встречаются гораздо реже. Могут свидетельствовать о кишечной форме гриппа.
К перечисленным симптомам можно добавить дополнительную клинику, выраженную в периодическом головокружении, шуме в ушах, слизистые ротовой полости становятся сухими. Еще одной особенностью является снижение чувства обоняния, но при этом реакция на звук и свет наоборот становится более резкой, особенно это отмечается при включении света или при стуках, хлопках и т.п.
Длительность лихорадки продолжается до пяти суток, причем в процессе всего периода отмечаются периодические спады, а затем вновь повышение температуры.
Многие работающие люди привыкли переносить болезнь на ногах. Однако следует помнить, что грипп может осложниться отитом, гайморитом, бронхитом и воспалением легких, а иногда могут возникнуть даже менингит или энцефалит. Оба заболевания затрагивают мозг. Также грипп заставляет все скрытые болячки вылезти наружу. Например, могут начаться проблемы с давлением, сердцем или почками.
Из-за опасности развития осложнений, а так же возможным быстрым переходом легкой формы течения гриппа в более тяжелую, при первых признаках гриппа не стоит заниматься самолечением. Своевременное обращение к специалисту гарантирует скорое выздоровление и исключение риска развития осложнений.
Но всегда легче предупредить болезнь, либо остановить ее на начальной стадии, чем потом длительно лечиться дорогостоящими лекарствами.
Основным средством профилактики гриппа является вакцинация, но период проведения вакцинации населения уже завершен, поэтому кто не успел, тот опоздал. Во время «разгула» вируса проводить вакцинацию нельзя. Поэтому остается по возможности ограничить контакт с больными. Носить в людных местах медицинскую маску, это снизит риск попадания на слизистые оболочки носа и рта вируса. Тщательно мыть руки после прогулки по улице и поездки в общественном транспорте. Можно профилактически принимать противовирусные или гомеопатические средства.
Если все-таки вы заболели, то при первых же симптомах следует обратиться к врачу. Конечно, при гриппе, который протекает с температурой, следует соблюдать постельный режим 3-5 дней, много пить жидкости и принимать противовирусные лекарства. Чай с лимоном, клюквой, облепихой, малиной или смородиной показан не только при первых признаках болезни, но и во время ее разгара. Малина и смородина содержат фитонциды и ряд витаминов, которые повышают иммунитет, борются с микробами, снимают жар и способствуют потливости. Кстати, именно с потом выходит большая часть токсинов. А вот лимон, облепиха и клюква содержат не только витамин С, но и органические кислоты, которые частично убивают вирусы. Теплое молоко с медом снимает боль и частично воспаление при больном горле. Оправдано и употребление куриного бульона. Некоторые мужчины при первых симптомах респираторной вирусной инфекции предпочитают выпить 50-100 грамм водочки с перцем. Ядрено конечно, но сильный пол свято верит, что на утро болячку как рукой снимет. Однако такое "лекарство" лишь на время облегчит симптомы болезни, снимет боль и согреет, не более. Заблуждаются и люди, которые считают, что для выздоровления нужно парить ноги. Выздоровление эта процедура не вызывает, просто способствует согреванию тела. К тому же следует знать, что при повышении температуры парить ноги нельзя, и лицам с артериальной гипертензией эта процедура тоже противопоказана.
Основой препаратов, которые облегчают состояние является парацетамол, понижающий температуру, обезболивающий и улучшающий общее состояние. Но следует знать, что передозировка парацетамолом может вызвать слабость, тошноту или рвоту, привести к головной боли, угнетению дыхания, аритмии, нарушению работы органов пищеварения. При болевых ощущениях в горле в первые дни недуга оправдано применение лекарств, направленных на снятие боли и першения. Это могут быть леденцы, таблетки или спреи с антисептическими, антибактериальными и обезболивающими свойствами. Препарат не должен содержать спирт — он травмирует слизистую. Назначением препаратов от кашля должен заниматься врач. Самостоятельно облегчить состояние помогут леденцы на основе растительных экстрактов или теплое питье: чай, теплая минеральная вода. В борьбе с насморком из сосудосуживающих препаратов выбирайте обладающие более продолжительным эффектом (8–12 часов: с содержанием оксиметазолина, ксилометазолина) — это избавит от частого использования препарата и, как следствие, развития зависимости от него и лекарственного ринита. Строго соблюдайте инструкцию и принимайте их не более 5-7 дней.
Чаще проветривайте помещение! Соблюдайте правила гигиены, постарайтесь не заразить окружающих.
Берегите себя, будьте здоровы! Пусть грипп обойдет вас стороной!
Городской гериатрический центр.
Руководитель центра Токарева И.В.